Entrevista al doctor Eliuth Maldonado.
¿Qué significa y qué es higiene y salud?
La higiene es el camino adecuado para cuidar nestra
salud.
La salud es el estado de bienestar en todos los aspectos
del cuerpo.
¿Qué medidas debemos tomar para conservarnos bien?
Comiendo sanamente, practicando deporte, tener un
descanso durante la noche, hábitos adecuados de higiene .
Ejemplos de hábitos alimenticios.
Bañarse diarios, lavarse los dientes mínimo 3 veces al
día, lavarse las manos frecuentemente.
¿Cómo influye la actividad física en la salud?
Bienestar en muchos aspectos, bienestar anímico, buena
salud, buena condición física.
¿Qué se logra con la actividad física?
Mejor condición física, mejor habilidad para las
actividades deportivas, ser más activos y en la mayoría de las ocasiones,
fortalecer los músculos.
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